Стоматология. Как побороть страх перед стоматологом?

 

На дворе 21 век и уже давным-давно пора забыть о грубых стоматологах и бор машинах, которые издают ужасный звук. Но, скорее всего, страх многих людей перед стоматологией, связан именно с такими совковыми воспоминаниями. Правда если, не смотря на страх, человек все равно отправляется к стоматологу, это еще не вся беда. А вот если из-за страха человек готов терпеть острую зубную боль, вот тогда то и начинаются проблемы.

Как перестать бояться стоматологов?

Шаг № 1 – Психология

Для начала нужно признать существование проблемы. Если просто под кабинетом стоматолога становится страшно, а садясь в кресло, начинают трястись руки, страх существует, но его можно побороть. А вот если на приеме у стоматолога начинает нервная симптоматика, случаются обмороки или вообще избиение стоматолога, тогда это уже дентофобия и бороться с ней самостоятельно, не получиться, только с помощью психолога.

Шаг № 2 - Конкретика

Нужно позволить себе осознать, перед, чем именно возникает страх. Если он появляется из-за боязни боли или же огромного счета за лечение зубов, страх действительно имеет основание. Если же страх заключается в представлении плохого врача и вырисовывается несуществующая картина, значит, страх выдуман в голове и оснований не имеет. Разве что намекает, пора бы завязывать с фильмами ужасов.

Шаг № 3 – Победить страх

Если страх заключается в боязни боли, нужно осознать, что стоматолог, как врач, не желает привносить в жизнь своего пациента неприятные ощущения. Именно поэтому нужно поговорить с врачом, и он обязательно подберет самые качественные обезболивающие средства. К тому же, необходимо понять, что если с лечением зубов затянуть, то будет еще хуже, ведь тогда поверхностным лечением не обойтись.

Шаг № 4 – Постепенность

Необходимо понимать, что побороть страх за один раз никак не получиться. Именно поэтому посещения стоматолога должны быть частыми. Первый раз можно просто сходить на консультацию к нескольким врачам и подобрать того с кем захочется работать. Далее нужно попросить врача распределить посещения, таким образом, чтоб в первые приемы все проходило полностью безболезненно. Главное не остановиться на пол пути, а привести в порядок всю челюсть. И тогда окажется, что при последних посещениях страх исчез полностью. И, еще, даже если взрослые сами боятся стоматологов, они ни в коем случае не должны передать свой страх детям. Настраивая своих деток на позитив, взрослые, кстати, тоже могут понять, что боятся собственно нечего, тем более в современном мире.